JOGA ZA NAJSTNIKE
IN OTROKE
Fizične vadbe in sprostitvene aktivnosti za starosti od 6 do 19 let v treh starostnih skupinah v centru Ljubljane.
Vsaka starost svojo skupino
Majhne skupine od 5 do 8 otrok
Kako poteka vadba?
S pomočjo zabavnih iger, vaj čuječnosti ter tehnik za osredotočanje in sproščanje bomo izboljšali svojo zbranost za učinkovitejše učenje, okrepili samozavest in se naučili povezovati s sabo in z drugimi. Seveda ne bodo manjkale niti jogijske vaje za bolj prožno in močno telo.
Z jogo lahko spremenimo svoje razpoloženje ter si zagotovimo bolj sproščene dni z manj stresa, mirne noči brez tesnobnih misli in več harmonije.
Lokacija
Agnij Joga, Slovenska 6, Ljubljana
Prva Vadba
0€
Pridi in poskusi,
prvi obisk je brezplačen.
Semester
180€
16 vadb
Prvi semester od Sept. do Jan.
Drugi semester od Feb. do Jun.
Celo Leto
300€
32 vadb
Prvi semester od Sept. do Jan.
Drugi semester od Feb. do Jun..
Nina Barbič
Učiteljica
Nina Barbič je učiteljica joge od leta 2015. Izobraževala se je na šoli Agniyoga in se specializirala za jogo za najstnike pri Teen Yoga Foundation v Angliji. Leta 2022 se je odločila širiti jogo med mladostniki v Sloveniji ter ustanovila Teenyoga Slovenia.
Od leta 2024 sodeluje v projektu READY, pobudi, ki jo financira ERASMUS+ in katere cilj je vključiti jogo v vsakodnevno rutino mladinskih delavcev in učiteljev. Projekt READY ima partnerje na Irskem, Švedskem in v Sloveniji.
Poleg izobraževanj iz nenasilne komunikacije, mediacije in NLP-ja je jogo za najstnike prepoznala kot odlično orodje za podporo svojim trem najstniškim otrokom pri soočanju z izzivi tega živahnega življenjskega obdobja. Pogosto jo lahko srečate z družino in psom v gozdu in na travnikih, saj je strastna nabiralka darov narave.
Rada preživlja čas na vrtu, peče kruh, pripravlja zeliščne čaje in domače marmelade. Večere najraje preživi v kinu ali ob dobri knjigi.